[2018] Initiation, découverte, entrainement


Journée du 8 décembre 2018 :

Cette dernière séance de l’année se déroulera en salle avec au programme :

  • projection de diapositives concernant les multiples symboles internationaux de cartographie  et de définition de la situation sur le terrain des postes de contrôle en orientation.
  • Apprentissage à la lecture d’une carte pour le choix d’itinéraire, le choix du point d’attaque d’un poste. Astuces pour progresser.
  • exercices en rapport avec les projections pour tous les niveaux : débutants, scolaires et initiés et orienteurs confirmés.
  • mise en situation sur des exemples de cartes.

Lieu de la séance : petite salle au bord de la Vézère en face de l’église.

A l’issue de cette journée, aura lieu l’assemblée générale du club où tout le monde est invité : convocation et ordre du jour.. Notre souhait est qu’un maximum de personnes puisse y assister et prendre la parole : c’est important pour l’avenir du club et ses activités futures.

Horaires :

  • séance orientation de 14Hà 17H.
  • assemblée générale : de 17H à 18H.

Un pot clôturera cette après-midi.

Merci de vous inscrire, pour indiquer votre présence, avant le 6 décembre sur le tableau  habituel afin de prévoir en conséquence pour les exercices et le pot de clôture.

Pour plus d’information contacter Claude au 05 53 82 63 74 ou claude.frederique@wanadoo.fr.

Journée du 3 novembre 2018 :

La séance d’orientation initialement prévue le 10 novembre est avancée au samedi 3 novembre 2018 (le choix du 10 n’était pas le meilleur : veille du jour de la commémoration de l’armistice). De plus c’est le jour de la compétition régionale de Carcans en Gironde ou Maria, Claude et Francette iront concourir).

3 circuits vous seront proposés :

  • bleu : boucle traditionnelle sur les sentiers et chemins pour les familles et débutants, 
  • jaune : parcours facile pour les initiés,
  • violet : pour les orienteurs déjà confirmés.

Lieu de rendez-vous à 13 H 30 (nouvel horaire d’hiver) pour l’accueil et le départ : Ici

Le pointage se fera avec les puces (doigts) électroniques avec gestion des temps.

Après avoir choisi votre circuit, vous vous inscrirez comme d’habitude dans le tableau avant jeudi soir 1er novembreici

Pour plus d’information, n’hésitez pas à contacter Claude au 05 53 82 63 74 ou 06 84 92 23 70 (claude.frederique@wanadoo.fr.)

Nous vous attendons nombreux avec vos amis, parents……….pour une belle balade en forêt.

Journée du 30 septembre 2018 :

Ce dimanche de début d’automne, le club organise une compétition régionale d’orientation comptant pour le classement national sur la commune de Coly (sur une nouvelle carte élaborée pour l’évènement).

Cet évènement régional n’est pas réservé uniquement aux compétiteurs. Des circuits loirs adaptés sont conçus pour la pratique en marchant à votre rythme seul, en famille ou avec des amis, parents. C’est l’occasion rêvée de vous fondre dans l’ambiance conviviale d’une manifestation d’orientation parmi les orienteurs confirmés de Nouvelle Aquitaine.

Tous les publics sont invités à venir participer à la recherche des postes de contrôles (balises) sur l’un des circuits ci dessous :

  • Jalonné : pour les tout petits accompagnés ou non par les parents (circuit avec jalons tous les 20 mètres de 1.82 km avec 55 m de dénivelée),
  • vert : pour les 10 ans (2.39 km avec 80 m de dénivelée) ,
  • bleu : pour les 12 ans (2.74 km avec 80 m de dénivelée),
  • jaune : pour les orienteurs de 14 ans (3.35 km avec 120 m de dénivelée),
  • orange : pour les orienteurs de 16 ans (4.89 km avec 200 m de dénivelée),
  • violet court : pour les orienteurs de 18 à 80 ans et plus (3.49 km avec 100 m de dénivelée),
  • violet moyen : pour les orienteurs avertis (4.5 km avec 215 m de dénivelée),
  • violet long : pour les orienteurs confirmés (5.84 km avec 295 m de dénivelée),
  • violet extra-long : pour les orienteurs élites (8 km avec 345 m de dénivelée),
  • loisir court : pour les randonneurs sur chemins et sentiers (2.67 km avec 70 m de dénivelée),
  • loisir long : pour les randonneurs avec possibilité de couper en forêt (4.44 km avec 185 m de dénivelée).

Le lieu de rendez-vous pour l’accueil à 9 heures se situe à la Brasserie « Le chagn ».

Le parking se situe sur la place en face de la salle des fêtes et de la Brasserie.

Les lieux du départ et de l’arrivée seront  communiqués à l’accueil.

Pour vous inscrire et réserver vos cartes, c’est  ici, ou 05 53 82 63 74 ou claude.frederique@wanadoo.fr.

En espérant vous voir lors de  cette belle journée ensoleillée……..

 

Journée du 15 septembre 2018 :

Reprise des activités d’orientation : découverte pour les débutants et entrainement pour les initiés.

(Pour rappel, les dates de séances 2018 : Flyer entrainements 2018.)

Rendez-vous samedi 15 septembre 2018 à 14 heures au parking de l’Escaleyrou : voir les plans IGN et photos ci- dessous pour vous rendre au belvédère de l’Escaleyrou :

Au programme ( concocté par Rémy) :

  • circuit bleu de niveau facile pour les débutants et les familles,
  • circuit jaune pour les habitués,
  • circuit violet pour les orienteurs.
  • un bonus avec des balises surprises à trouver……

A samedi pour cette reprise en douceur……………..

Pour vous inscrire, c’est ici 

Journée du 23 juin 2018 :

Flyer orientation semi-nocturne.

Pour clôturer ce semestre d’activités, une séance de « rando’ orientation » vous proposera :

  • un circuit habituel de niveau bleu facile de 2.4 kilomètres avec 7 balises .
  • un circuit de niveau jaune facile aussi de 2.7 kilomètres avec 13 balises un peu à l’écart des sentiers.
  • un circuit de niveau violet moins facile de 4.6 kilomètres avec 16 balises (certaines un peu « coquines »).
  • un apéritif reconstituant à l’arrivée pour ceux qui auront « carton plein » de balises (pour les autres aussi !……bien sûr) suivi d’un repas pour la somme modique de 5 € par personne.

L’accueil se fera à 18 heures au lieu dit « les Péricoux » dans le pré juste derrière chez Eddy et Stéphane : vous y prendrez vos tickets repas (5 € par personne) qui sera réservé impérativement 3 jours à l’avance au 05 53 82 63 74 ou par mail à claude.frederique@wanadoo.fr.

Le départ et les cartes seront donnés à Maurival bas.

L’arrivée sera jugée à la cabane de chasse juste au dessus de Maurival bas vers 20 heures : lieu du repas en commun précédé de l’apéritif.

Plan de situation accueil, départ et arrivée.

Le retour  s’effectuera en groupe ou en solo avant la tombée de la nuit ou en nocturne munis de lampe frontale ou torche. Quoiqu’il en soit pensez à vous équiper d’une « petite laine » ( les soirées sont fraiches sur les coteaux de Condat ! ……) et d’une lumière pour la descente vers le parking  (même de jour quand le soir tombe les forêts sont sombres).

A samedi pour fêter l’arrivée proche de l’été……………..

Pour vous inscrire, c’est ici 

Journée du 26 mai 2018 :

Ce samedi 26 mai 2018, après-midi, sera une journée d’orientation très spéciale.

Au programme :

  • 13H30 : Une course pédestre format O’ Score sur l’ESO –Espace Sports Orientation – de Condat . La course est ouverte à tous, licenciés FFCO ou non licenciés (Voir les détails sur  l’annonce de course).
  • 16H : Un format d’orientation spectaculaire, le « micro-sprint », dans le Parc de la Commanderie. Il est également ouvert à tous, petits et grands (Voir les détails sur l’annonce de course).
  • 17H15 : Remise de récompenses.
  • 17H30 : Inauguration des 2 Espaces Sports d’Orientation sur les sites des cartes de « Condat » et de « La Fleunie » en présence des invités (Presse, Autorités locales, Présidents de la Ligue de Nouvelle Aquitaine et de clubs d’orientation de Nouvelle Aquitaine).
  • 18H : Pot de clôture de l’après-midi.

Flyer programme inauguration.

Pensez à réserver votre après-midi pour participer à cette organisation qui saura ravir les petits comme les grands………….

 

Journée du 28 avril 2018 : Spéciale « oeuf de Pâques »

(Pour rappel, les dates de séances 2018 : Flyer entrainements 2018.)

Cette séance spéciale oeufs de Pâques se déroulera sur des parcours particuliers.

A chaque balise seront données des informations qui recoupées entre-elles vous permettront d’accèder au Graal  !……….non !?…….pas celui-ci !….. celui-là :  Graalplacé à un endroit bien déterminé.

Il faudra donc suivre  les informations données à chaque poste pour y accéder 💡 et le croquer……. 😆 

Accueil , parking et départ se feront à la cabane de chasse en bas de Combelguy à 14H (fléchage à partir de l’église de Condat) :

Pour vous inscrire, vous choisirez la couleur verte pour le parcours facile, orange pour le parcours moins facile. C’est ici

ATTENTION  ! ……..   DEPART EN MASSE A 14 HEURES : tous les participants partiront en même temps.

Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter :

  • 05 53 50 25 34 ou r.durrens@gmail.com.
  • 05 53 82 63 74, 06 84 92 23 70 ou claude.frederique@wanadoo.fr.

Journée du 24 mars 2018 :

Troisième séance de cette année……..déjà !……Elle débutera à 14 heures (c’est le printemps, les jours grandissent à vue d’ oeil……..).

Nous allons nous exporter sur la commune de Coly à l’extrémité est de la carte de La Lande qui servira de base à la nouvelle carte de la compétition régionale du 30 septembre prochain.

Rendez-vous à l’endroit indiqué sur la plan joint (ce sera l’endroit de l’accueil, départ et arrivée). Le fléchage pour s’y rendre sera posé à partir de la ruelle en bas de la Mairie, route de St Amande de Coly : .

Vous seront proposés les circuits traditionnels bleu, jaune et violet . Le pointage se fera avec les puces (doigts) électroniques avec gestion des temps.

Choisissez donc votre circuit et inscrivez vous comme d’habitude dans le tableau  :  ici

Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter au 05 53 82 63 74, 06 84 92 23 70 ou claude.frederique@wanadoo.fr.

A samedi 24 mars à 14 heures, dans la joie et la bonne humeur !…………

 

 

Journée du 24 février 2018 :

Cette deuxième séance mensuelle de découverte et entrainement commencera à 13H45.

Le parking se situera à la cabane de chasse en bas de Combelguy à 13H30 (fléchage à partir de l’église de Condat) ou vous serez accueillis :

Le départ sera déporté à 900 mètre au sud-est de l’accueil au champ de noyer (voir plan).

L’arrivée sera jugée au hameau de Combelguy (à côté de chez Eric et Sabine (voir plan).

Plan de situation départ et arrivée.

Les circuits traditionnels bleu, jaune et violet vous seront proposés. Le pointage se fera avec les puces (doigts) électroniques avec gestion des temps.

Choisissez donc votre circuit et inscrivez vous comme d’habitude dans le tableau  :  ici

Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter au 05 53 82 63 74, 06 84 92 23 70 ou claude.frederique@wanadoo.fr.

A samedi 24 février avec du soleil !…………

Journée du 27 janvier 2018 :

Report de la journée du 20 janvier : voir les infos ci-dessous.

 

Journée du 20 janvier 2018 :

INFORMATION DE DERNIERE MINUTE : Vu le temps prévu demain 20 janvier, la séance prévue est reportée au samedi 27 janvier 2018. Mêmes conditions, même lieu, même heure. Nous sommes désolés pour ce contre temps.

 

Le CAC vous présente ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année et espère vous voir encore plus nombreux que l’an passé afin de partager beaucoup d’autres moments de convivialité sportive. Les dates des séances 2018 : Flyer entrainements 2018.

Deux petits changements pour cette année :

1) un prix de l’assiduité sera attribué en fin d’année aux participants aux séances d’entraînements mensuels du Club.

2) Comme annoncé l’an passé, le règlement fédéral impose aux clubs affiliés à la FFCO d’établir un « Pass’orientation » (licence/assurance journée) pour toutes les participations de non licenciés aux séances d’activités  d’orientation. Le coût de celui-ci était pris en charge par le club en 2017. En assemblée générale du 18 novembre 2017, les membres du club ont décidé de délivrer les titres « Pass’orientation » et de demander, à compter du 1er janvier 2018, une participation financière minime à chaque séance pour les non licenciés :

  • de 2.50 € par personne participante.
  • de 6.00 € par famille participante (carte supplémentaire pour les familles : 0.50 €.)

Pour les licenciés au club, les séances seront gratuites.

Cette première séance mensuelle de samedi prochain commencera à 13H30.

Accueil , parking et départ se feront à la cabane de chasse en bas de Combelguy à 13H30 (fléchage à partir de l’église de Condat) :

Les circuits seront tracés sur la carte de « Condat » quasi-exclusivement avec les piquets permanents, sans toile rouge et blanche, de l’Espace Sports d’Orientation (seuls les derniers postes avant l’arrivée auront des piquets et toiles traditionnels). Des parcours de niveau fédéral vous seront proposés : vert, bleu, jaune, orange, violet.

Le pointage aux postes se fera à l’aide des poinçons des balises permanentes sur un carton de contrôle sans « puces »(doigts) électroniques.

Choisissez donc votre circuit en fonction de votre niveau technique (voir tableau d’inscription), de forme, d’ambition ou d’envie de challenge. Inscrivez vous dans le tableau comme d’habitude : pour vous inscrire, c’est ici

Pour plus d’information, n’hésitez pas à nous contacter au 05 53 82 63 74, 06 84 92 23 70 ou claude.frederique@wanadoo.fr.

A samedi !…………